COVID-19 ga qarshi kurash qimmat. Katta davolanish xarajatlarini hisobga olmaganda, sotib olish
vitaminlar va qo'shimchalar, yuz niqoblari va boshqa himoya vositalari va sog'liqni saqlash mahsulotlari
infektsiyani oldini olish uchun havo tozalagichlar kabi cho'ntagidagi teshikni yoqib yuborishi mumkin, ayniqsa
ular haqiqatan ham ishlamaydi.
Makati tibbiyot markazining sog'liqni saqlash bo'yicha mutaxassislari yordam berishga da'vo qilayotgan mahsulotlarning kamayishini ko'rsatmoqdalar
virusni oldini olish va o'zimizni kasallikdan himoya qilishning to'g'ri yo'lini taklif qilish.
UV chiroq ishlaydi?
Yuqumli kasalliklar bo'limidan doktor Jozef Buensalidoning aytishicha, UV nurlari ishlatilgan
o'nlab yillar davomida patogenlarga qarshi va ba'zi so'nggi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, u ham inaktiv bo'lishi mumkin
SARS-CoV-2.
"Ammo ultrabinafsha nurlar yordamida viruslar va bakteriyalarni o'ldirish uchun, - deya qo'shimcha qiladi u, - o'ngdan foydalanish kerak
UV nurining uch turi mavjud - UVA, UVB va UVC.
Uch turdagi UVC mikroorganizmlarni o'ldirish uchun ishlatiladi. U eng qisqa to'lqin uzunligiga ega va
eng yuqori energiya. "UVC patogenlarning DNK va RNKiga zarar etkazadi, ularni to'xtatadi
takrorlaydi ”, deb qo'shib qo'yadi doktor Buensalido.
Bundan to'g'ri foydalanish uning samaradorligiga ham ta'sir qiladi. Buni yuqumli kasalliklar bo'yicha mutaxassis aniqlaydi
UVC dezinfektsiyalanishi uchun terining kuyishi va ko'zning kuyishiga olib keladigan to'g'ri dozani berish kerak
ta'sirlangan odamning shikastlanishi, hatto qisqacha.
"Shuning uchun uni faqat o'qitilgan mutaxassis nazorat ostida boshqarishi mumkin
kasalxonalar va sanoat joylari kabi muhit ", - deydi doktor Buensalido.
UVC lampalar uy foydalanish uchun sotiladi, deydi u, "samarali bo'lishi mumkin yoki bo'lmasligi mumkin", "U erda
uni klinikadan yoki shifoxonadan tashqarida ishlatish uchun etarli dalillar yo'q, ayniqsa
chunki uni noto'g'ri ishlatish zararli bo'lishi yoki odamlarning sog'lig'iga uzoq muddatli salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
”
Havo tozalagichlar haqida nima deyish mumkin?
Agar siz COVID-19 tarqalishining oldini olish uchun havo tozalagichni olayotgan bo'lsangiz, Gregorio Okampo, MD,
O'pka tibbiyoti bo'limi, HEPA yoki yuqori samaradorlik bilan kasallanishni taklif qiladi
zarrachali havo filtri "chunki u SARS-CoV-2 dan kichikroq zarralarni ushlay oladi
Havoda bir necha soat turishi mumkin bo'lgan mayda tomchilar bilan yuqadi ".
Doktor Okampo iste'molchilarga qurilmaning texnik xususiyatlariga mos kelishini tekshirishni eslatadi
u ishlatiladigan xonaning kattaligi.
U qo'shimcha qiladi: "O'pkaga zarar etkazadigan ozon ishlab chiqaradigan havo tozalagichlardan ehtiyot bo'ling
nafas olganda. Bu hatto astmani yomonlashtirishi va yo'tal, tomoq tirnashiga olib kelishi mumkin.
nafas qisilishi va ko'krak qafasidagi og'riqlar, hatto oz miqdorda bo'lsa ham.
... va taqiladigan narsalar?
Kiyiladigan havo tozalagichlar bu da'voga ishonib, ommabop "qalqon" ga aylandi
ular egasini virusdan himoya qiladi, shuning uchun Cebu shahridagi davlat amaldori buyuradi
PUV haydovchilari va konduktorlari ularni kiyish.
Doktor Okamponing aytishicha, bu shaxsiy qurilmalar haqida ilmiy dalillar kam
viruslarga qarshi samarali, chunki ular ishonchli filtrga ega emas. "Qachonki
tibbiy va ilmiy hamjamiyat biladi, viruslardan qutulish yaxshiroqdir
HEPA filtrli havo tozalagichlar orqali havo, bu marjonlarda yo'q ”.
Foydalanish yoki ishlatmaslik
Kun oxirida, doktor Buensalido, UVC lampalar va havo tozalash moslamalari faqat bo'lishi kerakligini eslatadi
virusga qarshi kurashda ko'p qirrali yondashuvning bir qismi bo'ling.
"Minimal standart sog'liqni saqlash protokollariga amal qiladigan hech narsa, masalan, yuz niqoblarini kiyish,
qo'llarni tez -tez yuvish, jismoniy masofani kuzatish, ayniqsa yopiq joylarda;
havo oqimini yaxshilash va kasal odamlardan saqlanish uchun derazalarni ochish ", deydi u. "Va bular
sizga minglab pesoga ham tushmaydi ».
Delta -ga qarshi ikki tomonlama niqob
Yana yuqumli variant bilan, boshqa Makati Med yuqumli kasalliklar bo'yicha mutaxassisi Marion Kvek,
MD, xavfsizlik choralariga rioya qilish va kuchaytirish muhimligini yana bir bor ta'kidlaydi
virusning tarqalishi.
Doktor Kvek yuz niqobining sifati muhimligini ta'kidlaydi. U shunday deydi: “Bu shart
niqobingiz yuzingizga mahkam o'rnashishi uchun. Burun simli niqobni tanlang, shunda uni sozlashingiz mumkin
yuzingiz shunga mos ravishda.
U yuzning yon tomonida bo'shliqlar yoki nafas chiqarish klapanlari yoki teshiklari bo'lgan niqoblardan saqlanishni taklif qiladi
bu ularni virus tarqalishini to'xtatishda samarasiz qiladi. "Sizning niqobingiz ham bo'lishi kerak
kamida ikki qatlamli nafas oladigan materiallarga ega bo'ling. "
Ikki marta niqoblash, deydi doktor Kvek, moslikni yaxshilashga yoki bo'shliqlarni to'ldirishga yordam beradi. "Ammo ideal holda,
Siz bir marta ishlatiladigan jarrohlik niqobi ostida, ustiga mato niqob kiyishingiz kerak. "
Boshqa tomondan, soqolli erkaklarga sochlarini yuzga yaqin qirqish tavsiya etiladi
yaxshiroq mos keladigan niqob.
Doktor Kvek bir necha soniya davomida ventilyatsiyani yaxshilash uchun havo filtrlaridan foydalanadi yoki undan ham yaxshiroq ochiladi
virus zarralari havoda to'planishini kamaytirish uchun derazalar yoki fanatlarni yoqing.
U, shuningdek, tez -tez tegib turadigan narsalarni dezinfeksiya qilish kabi amallarni saqlashni eslatadi
yuzga tegib ketishdan saqlaning ("Vaqti -vaqti bilan kerak bo'lganda; ishonch hosil qiling
Siz buni toza qo'llar bilan qilasiz ", deydi u); va qo'llarni to'g'ri yuvish, kamida 40 dan 60 gacha
soniya ("Agar tashqarida bo'lganingizda sovun va suvga osonlikcha kirish imkoni bo'lmasa, uni ishlatishingiz mumkin
spirt asosidagi qo'lni dezinfeksiyalash vositasi. Uyga kelganda qo'lingizni yuvganingizga ishonch hosil qiling. ").
Tashqariga chiqayotganda, doktor Kvek yopiq joylarda vaqtni cheklashni aytadi, chunki “u erda
begona odamlar bilan uyda bo'lganingizda, virusga duchor bo'lish xavfi katta
uzoqroq vaqt ".
"Siz emlangan bo'lasizmi yoki yo'qmi, virusni yuqtirmaslik - eng yaxshi usuldir
COVID-19 uyingizdan uzoqda. Yaxshisi, niqob kiying, yuzingizga qalqon taqing va kuzatishda davom eting
COVID-19 xavfsizlik protokollari ushbu pandemiya tugagunga qadar. ”
