Jismoniy mashqlar paytida biz tez-tez sut kislotasini eslatib o'tamiz va barchamiz bilamizki, sut kislotasi ishlab chiqarish tanaga zararli. Xo'sh, jismoniy mashqlar va sut kislotasi o'rtasidagi bog'liqlik qanday?
Sut kislotasi (terda mavjud bo'lgan birikma) jismoniy mashqlar paytida aniqlangan muhim biomarkerdir. U funktsional tizimlarda juda muhim o'rin egallaydi va inson tanasida-normal mahsulot hisoblanadi. Kuchli mashqlardan so'ng, odamlar qonda ko'proq ishlab chiqaradilar. Sut kislotasi.
Masalan: to'qimalarda kislorod yetishmaganda glyukoza parchalanishi jarayonida hosil bo'ladigan laktat qonda ham, terda ham mavjud bo'lgan muhim biomarker bo'lib, jismoniy faollik intensivligini va mushaklarning kislorod bilan ta'minlanish holatini aks ettiradi.
During exercise, energy-requiring muscles quickly run out of oxygen and fall back on an alternate metabolic pathway to provide energy at the "cost" of accumulating lactate, which can cause pain and fatigue.
Keyin laktat qon oqimiga chiqariladi va ter orqali qisman chiqariladi, ya'ni kiyinadigan kimyoviy sensorlar real vaqtda jismoniy mashqlar intensivligini yoki mushaklarning holatini ko'rsatish uchun terdagi laktat kontsentratsiyasini o'lchashi mumkin.
During training, the uncomfortable burning sensation in the muscles is not caused by lactic acid, but by hydrogen ions produced by the pH drop in the body. The fatigue of muscle strength is related to lactic acid, but the cause of discomfort and subsequent residual pain It's more related to acid in the blood, when muscle fatigue usually means acidosis or an increase in the accumulation of lactic acid in the blood.
Sut kislotasi charchoqning sababi emas, lekin u mashg'ulotning pasayishi bilan bog'liq, shuning uchun uni charchoqqa yordam berish uchun biokimyoviy qayta ishlashning bir qismi deb hisoblash mumkin.
So'nggi paytlarda ko'plab tadqiqotchilar jismoniy mashqlar va sut kislotasi o'rtasidagi bog'liqlikni va sut kislotasini sport mashg'ulotlarida qo'llashni doimiy ravishda tadqiq qilib, katta natijalarga erishdilar. funktsional holati va boshqalar.
Taqiladigan datchiklarning yanada rivojlanishi bilan, an'anaviy kimyoviy kolorimetriyaga qo'shimcha ravishda, laktat miqdorini aniqlash nuqtai nazaridan, -invaziv bo'lmagan ter laktatini o'lchash va mashqlar paytida uning evolyutsiyasini doimiy ravishda kuzatib borish imkoniyati bizga yaqin ko'rinadi.
Recently, ACS (American Chemical Society) published an article - Can Wearable Sweat Lactate Sensors Contribute to Sports Physiology? It's incomplete, but exercise physiologists are investigating whether the technology could improve athletic performance while preventing injuries.
Tadqiqotchilarning ta'kidlashicha, laktat sensori texnologiyasining maqsadi real vaqt rejimida inson organizmidagi sut kislotasi tarkibini kuzatish va uni inson jismoniy mashqlari holatiga bog'lash, real vaqt rejimida sportchi tomonidan ta'sir qiladigan kuch yoki yo'qligini tasdiqlashdir. katta yoki juda kichik va ta'lim samaradorligini oshirish. Hozirda maqsad hali uzoqda. Shuningdek, ter va qon laktati va boshqa biomarkerlar o'rtasidagi munosabatni tushunishning etishmasligi mavjud, chunki sport samaradorligi va laktat kontsentratsiyasi o'rtasidagi bog'liqlik uchun etarli dalillar mavjud emas.
Sut kislotasi{0}}sport olimi yoki murabbiyi tomonidan fitnes-testlar paytida sportchining sport koʻrsatkichlari darajasini baholash uchun oʻlchanadigan qoʻshimcha mahsulot boʻlib, boshqa biomarkerlar bilan birga haqiqiy-ter laktatini oʻlchash imkonini beradi. mashg'ulotlarni diqqat bilan kuzatib borish va sozlash kerak, bu esa sportchilarning juda qattiq yoki juda kam mashq qilmasligini ta'minlaydi va shu bilan sportchiga uzoq muddatda yaxshiroq ishlash imkonini beradigan to'g'ri mashg'ulot rejimini ta'minlaydi.
Harorat va pH ko'pincha sut kislotasining elektrokimyoviy ko'rsatkichlariga ta'sir qiladi, natijada o'lchovlar kutilganidan ancha past bo'ladi, shuning uchun tadqiqotchilar sut kislotasini terdan ajratish uchun sensordan tashqarida maxsus mo'ljallangan polimer qatlamidan foydalanadigan usulni ishlab chiqdilar.
Polimer sensordagi reaktiv fermentlarni sut kislotasidan boshqa har qanday narsa bilan reaksiyaga kirishishdan himoya qiladi va sensorga odatda elektrokimyoviy sensorlar tomonidan o'qiladigan sut kislotasining yuqori konsentratsiyasini o'qish imkonini beradi.
The researchers are currently using the technology for physical tests, where blood and sweat measurements correlate with athletic performance in athletes, and sweat samples are taken to validate the sensor's performance in the lab.
Yaqinda oʻtkazilgan tadqiqotda Tokio Fan va Texnologiya Universiteti real vaqtda terdagi sut kislotasi kontsentratsiyasini oʻlchash uchun yumshoq va bezovta qilmaydigan mikrosuyuqlik sensorini ishlab chiqdi. ish paytida tanangizning holati.
The researchers employed a method called "electron-beam-induced graft polymerization," in which functional molecules are bound to carbon-based materials that can spontaneously bind enzymes.
Tadqiqotchilar materialdan elektrodlarni chop etish uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan suyuq siyohga aylantirdilar. Yakuniy qism egiluvchan elektrod sensori yordamida uni ekranli bosib chiqarishga moslashtirish edi, bu engil jarayon bo'lib, uni kattalashtirish mumkin. Sensor mexanizmini tugatgandan so'ng, tadqiqotchilar o'rganishdi Xodimlar terni to'plash va uni sensorlarga uzatish uchun mos tizimni ishlab chiqdi.
Bunga polidimetilsiloksan (PDMS) materialidan tayyorlangan mikro-ter yig‘ish tizimi orqali erishiladi, u bir nechta kichik kirishlar, chiqish va teriga bevosita tegishi mumkin bo‘lgan sensorlar orasidagi kamerani o‘z ichiga oladi.
The detection of the sensor and its operating range for lactate concentrations have been determined to be suitable for studying the "lactate threshold," the point in time at which aerobic metabolism changes to anaerobic metabolism during exercise.
Jismoniy hodisalarni real-vaqt monitoringi inson salomatligi va tibbiy yordam kabi tegishli ilovalar uchun muhim ahamiyatga ega va laktat me'yorlarini kuzatish bemorlar va qariyalarni reabilitatsiya qilish uchun sportchilarni tayyorlash va mashqlar tartiblarini optimallashtirishga yordam beradi va ularning rivojlanishini nazorat qiladi. harakat.
Tadqiqotchilar allaqachon sensorning real{0}}stsenariylarda qo‘llanilishini sinovdan o‘tkazmoqda va bu tadqiqotdagi yutuqlar tanadagi jarayonlarni yaxshiroq kuzatish va sog‘lig‘imizni saqlashga yordam beruvchi taqiladigan kimyoviy sensorlar sohasini rivojlantirishga yordam beradi.
Many studies have shown that lactate testing can help us clarify and understand the principle of training, regulate and control training intensity, assess and predict training level, so lactate is often called "training ruler".
Ter laktat sensori ko'pchilik qon testlarining odatiy kamchiliklarini bartaraf etish uchun istiqbolli yechim sifatida tasdiqlangan.
Hozirgi vaqtda sut kislotasini sinovdan o'tkazish usullarini doimiy ravishda takomillashtirish va ommaviy fitnes mashg'ulotlarining kasbiy rivojlanish tendentsiyasi bilan sut kislotasini sinovdan o'tkazish va baholash sport fanida tobora kengroq qo'llaniladi.
Sensor kompaniyasi tomonidan ishlab chiqilgan ikkita moslashuvchan interdigital elektrodlar mos ravishda PI va PETga asoslangan. Moslashuvchan va cho'ziluvchan bo'lishi uchun PI / PET dan foydalangan holda, elektrodlar inson terisiga yaqindan mos kelishi mumkin va hozirda taqiladigan qurilmalarda keng qo'llaniladi. Ter laktatini sezish kabi sensorlar.
PI moslashuvchan interdigital elektrod organik polimer plyonka bo'lib, u nafaqat gidrolizga, yuqori haroratga va korroziyaga chidamli, balki yaxshi biologik muvofiqlik va foydali izolyatsiyaga ega.
